Atemhygiene üben Achten Sie darauf, dass Sie und die Menschen in Ihrer Umgebung eine gute Atmungshygiene beachten. Das bedeutet, dass Sie beim Husten oder Niesen Mund und Nase mit dem gebeugten Ellenbogen oder einem Taschentuch bedecken müssen. Entsorgen Sie dann das gebrauchte Taschentuch sofort. Warum? Tröpfchen verbreiten das Virus. Durch eine gute Atemwegshygiene schützen Sie die Menschen in Ihrer Umgebung vor Viren wie Erkältung, Grippe und COVID-19. (Herlitz)

Man sollte sicherstellen, dass man selbst und die Menschen um einen herum gute Atemhygiene einhalten. Gemeint ist damit, dass man beim Husten oder Niesen den Mund und die Nase mit gebeugtem Ellbogen oder Taschentuch bedecken. Das gebrauchte Taschentuch soll sofort danach entsorgt werden. Die WHO begründet das damit, dass Tröpfchen das Virus verbreiten. Mit einer guten Atemhygiene schützt man jedoch die Menschen um sich herum vor Viren wie Erkältung und Grippe oder eben COVID-19. Auch ein Mindestabstand von 1,5 bis 2 Metern ist notwendig, um sich zu schützen (nordbayern.de)

Atemhygiene Das Meiden von sozialen Kontakten – Abstand von mind. 1m Keine Berührung von Auge, Nase oder Mund mit der Handoder weitere, hier nicht aufgelistete, vom Gesundheitsministerium genannten Risikofaktoren. Da Sie wegen Ihres Lymphödems ohnedies zu besonderen Hygienemaßnahmen, wie häufiges Händewaschen mit Seife, Desinfektion und Hautpflege geschult sind und dies wahrscheinlich streng einhalten, sollte Sie gerade wegen der Gefahr der Infektion mit Coronavirus (Covid-19) diese Hygienemaßnahmen besonders einhalten. (ÖLL)